صحة
- الأحد, 29 ديسمبر 2019
قد يساعدك الصوم لمدة 18 ساعة يوميًا على العيش لفترة أطول
يعد الصوم المتقطع أحد الصعاب التي زادت شعبيتها بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وهو طريقة خيالية للقول بأنك تأكل...
- الأربعاء, 18 ديسمبر 2019
كيفية تفتيت الحصى في الكلى بالاعشاب الطبيعية
ظهور الحصى في الكلى هو مرض شائع في الجهاز البولي في العالم، وهي عبارة عن حبيبات صلبة صغيرة للغاية...
- السبت, 14 ديسمبر 2019
دراسة تكشف علاقة الوزن عند الولادة بعقم الرجال
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذكور المولودين تحت متوسط الوزن معرضون لخطر متزايد من مشاكل الخصوبة في مرحلة البلوغ. في...
- الجمعة, 13 ديسمبر 2019
هذه أفضل الفيتامينات التي تساعدك على النوم
يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات أحيانًا في اضطرابات النوم. قد تكون هذه العناصر الغذائية التي تمنعك من الحصول على...
- الأربعاء, 11 ديسمبر 2019
الدهون الزائدة في الدم يمكن أن تسبب تلف الأعضاء
في دراسة جديدة، توصل الباحثون إلى الآليات التي يمكن من خلالها أن تؤدي مستويات عالية من الدهون في الدم...
- السبت, 7 ديسمبر 2019
ماء يخفض مستويات السكر بالدم.. تعرف عليه
يعتمد الأشخاص المصابون بداء السكري عادة على نظام غذائي صحي لمساعدتهم على إدارة مستويات السكر في الدم. وأفادت خدمة الصحة...
- الجمعة, 6 ديسمبر 2019
بفرشاة أسنانك قد تبقي قلبك بصحة جيدة
وجدت دراسة جديدة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات أو أكثر يوميًا يقلل بشكل كبير من خطر الرجفان الأذيني...
- الخميس, 5 ديسمبر 2019
فقط للرجال.. المشي بسرعة يقلل خطر الإصابة بمرض مزمن
كشفت دراسة جديدة من جامعة كوبنهاغن أن أنشطة مثل المشي السريع أو البستنة تفرز هرمون يثبط الشهية ويخفض مستويات...
- الإثنين, 2 ديسمبر 2019
مفاهيم مغلوطة عن الشاي الساخن لم تكن تعرفها
تنتشر العديد من المفاهيم والمعلومات بين الناس حول الشاي الساخن، والذي غالبًا ما يكون خاطئة وغير دقيقة، حيث يعتبر...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
كيف تساعد الفواكه على الوقاية من السرطان؟
كشفت دراسة أمريكية جديدة عن الآلية التي تساعد بها الخضروات والفواكه الجسم على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، حيث من...
