صحة
- الإثنين, 17 مارس 2025
التنفس عبر الأنف مقابل الفم: كيف يؤثر على صحة الجهاز التنفسي؟
التنفس عملية لا إرادية يغفل عنها الكثيرون، ولكنها تحمل أهمية كبيرة لصحة الجهاز التنفسي. تلعب طريقة التنفس، سواء عبر...
- السبت, 8 مارس 2025
نظام غذائي “ذكي”.. ما سر خسارة الوزن في رمضان؟
شهر رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن الزائد والتخلص من العادات الغذائية غير الصحية، فهو يساعد على تنظيم مواعيد الوجبات...
- الثلاثاء, 11 فبراير 2025
أدوية إنقاص الوزن قد تزيد خطر فقدان البصر
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة JAMA Ophthalmology عن آثار جانبية خطيرة لأدوية إنقاص الوزن مثل Ozempic وMounjaro، حيث...
- الأربعاء, 25 ديسمبر 2024
أكياس الشاي تشكل خطرًا على الصحة والبيئة.. ما السبب؟
سلطت صحيفة "هندوسيان تايمز" الضوء على المخاطر الصحية والبيئية المرتبطة بأكياس الشاي، حيث أظهرت دراسة حديثة أن هذه الأكياس...
- الأربعاء, 10 أبريل 2024
الضارة النافعة.. ما الكمية المثلى لشرب القهوة يوميًا؟
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات انتشاراً واستهلاكاً في جميع أنحاء العالم، على الرغم من العديد من الدراسات والأبحاث التي...
- السبت, 30 سبتمبر 2023
هل الأناناس المعلب يزيد الوزن ؟
هل الأناناس المعلب يزيد الوزن. الأناناس هو عنصر شعبي في الحلويات والأطباق المالحة. تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء...
- الخميس, 29 يونيو 2023
نصائح صحية لتناول اللحوم في عيد الأضحى
يتميز عيد الأضحى بتناول لحوم الأضاحي في التجمعات العائلية، لذلك تعرف على أهم النصائح الصحية التي يجب اتباعها من...
- الأربعاء, 1 مارس 2023
أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود عند الأطفال
أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود عند الأطفال. لا يمتلك الطفل الذي ينبض قلبه بسرعة أو بشكل غير منتظم في...
- الأحد, 1 يناير 2023
دراسة حديثة تكشف عن فائدة غير متوقعة لـ”الروائح الشهية”
كشفت دراسة جديدة أنه على عكس الاعتقاد السائد، يمكن أن تساعدك الروائح اللذيذة على إنقاص الوزن والالتزام بنظام غذائي....
- الإثنين, 26 ديسمبر 2022
كيف تحافظ على صحة الدماغ من الخرف؟
كيف تحافظ على صحة الدماغ من الخرف؟ المخ الذي يبلغ متوسط وزنه 1.3 كيلوجرام ويتكون من 100 مليار خلية...
