صحة
- الجمعة, 27 فبراير 2026
كيف يحافظ الصائم على وزنه وسط “فخ موائد الإفطار”؟
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول البيوت إلى ورش عمل لإعداد الأطباق الشهية والحلويات الشرقية، حيث تمتزج روائح الطعام...
- الأحد, 22 فبراير 2026
النوم في رمضان.. كيف تحافظ على طاقتك وتتجنب الإرهاق؟
يشكل النوم أحد أكبر التحديات التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان، إذ يؤدي السهر الطويل وتقطّع ساعات الراحة بين...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
ارتداء الجوارب.. هل يحسن جودة النوم شتاءً؟
في ليالي الشتاء الباردة، يتساءل كثيرون عمّا إذا كان ارتداء الجوارب أثناء النوم خيارًا صحيًا أم مجرد عادة شخصية....
- الأربعاء, 11 فبراير 2026
علماء يكتشفون بروتينًا قد يعيد شباب دماغك
مع التقدم في العمر، تبدأ أدمغتنا بالتشيّخ تمامًا كما تتقدّم أجسامنا في السن، حيث ينخفض إنتاج الخلايا العصبية الجديدة...
- الخميس, 30 أكتوبر 2025
دراسة تكشف آلية جديدة لتحفيز نمو الشعر بعد التساقط
يُعد تساقط الشعر من أكثر الظواهر شيوعاً التي تشغل اهتمام الأطباء والباحثين في مجالات الطب التجميلي وعلم الأحياء الخلوية،...
- الأربعاء, 15 أكتوبر 2025
انخفاض المغنيسيوم.. السبب الخفي وراء الأرق والتعب
يحذر خبراء الصحة من أن الإرهاق المزمن وصعوبات النوم التي يعانيها كثيرون قد لا تكون ناجمة عن الإجهاد أو...
- الثلاثاء, 14 أكتوبر 2025
مركّب في “الآيس كريم” قد يخلصك من الصلع
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن نتائج واعدة تشير إلى أن أحد بدائل السكر الشائعة المستخدمة في آلاف أنواع الحلوى...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
هل يدل “تململ الساقين” على باركنسون؟
كشفت دراسة علمية جديدة عن وجود ارتباط محتمل بين متلازمة تململ الساقين (RLS) ومرض باركنسون، مما يفتح الباب أمام...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
نصائح للتغلب على اضطرابات الشهية والهضم في الصيف
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف على وظائف الجسم وسلوكياته الغذائية، إذ تنخفض الشهية بشكل ملحوظ نتيجة توجيه...
- الجمعة, 15 أغسطس 2025
دواء تجريبي جديد يعيد نمو الشعر بكثافة خلال أسابيع فقط
أظهرت نتائج مبكرة لتجارب سريرية أن دواءً تجريبيًا جديدًا، يحمل الرمز PP405، قد يحقق تقدمًا كبيرًا في علاج الصلع،...
