صحة
- الأحد, 22 مارس 2026
ماذا يحدث إذا أكلت الدجاج نيئا؟
يحذر خبراء الصحة من مخاطر تناول الدجاج النيئ أو غير المطهو جيدًا، مؤكدين أنه يختلف تمامًا عن بعض الأطعمة...
- الجمعة, 27 فبراير 2026
كيف يحافظ الصائم على وزنه وسط “فخ موائد الإفطار”؟
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول البيوت إلى ورش عمل لإعداد الأطباق الشهية والحلويات الشرقية، حيث تمتزج روائح الطعام...
- الأحد, 22 فبراير 2026
النوم في رمضان.. كيف تحافظ على طاقتك وتتجنب الإرهاق؟
يشكل النوم أحد أكبر التحديات التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان، إذ يؤدي السهر الطويل وتقطّع ساعات الراحة بين...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
ارتداء الجوارب.. هل يحسن جودة النوم شتاءً؟
في ليالي الشتاء الباردة، يتساءل كثيرون عمّا إذا كان ارتداء الجوارب أثناء النوم خيارًا صحيًا أم مجرد عادة شخصية....
- الأربعاء, 11 فبراير 2026
علماء يكتشفون بروتينًا قد يعيد شباب دماغك
مع التقدم في العمر، تبدأ أدمغتنا بالتشيّخ تمامًا كما تتقدّم أجسامنا في السن، حيث ينخفض إنتاج الخلايا العصبية الجديدة...
- الخميس, 30 أكتوبر 2025
دراسة تكشف آلية جديدة لتحفيز نمو الشعر بعد التساقط
يُعد تساقط الشعر من أكثر الظواهر شيوعاً التي تشغل اهتمام الأطباء والباحثين في مجالات الطب التجميلي وعلم الأحياء الخلوية،...
- الأربعاء, 15 أكتوبر 2025
انخفاض المغنيسيوم.. السبب الخفي وراء الأرق والتعب
يحذر خبراء الصحة من أن الإرهاق المزمن وصعوبات النوم التي يعانيها كثيرون قد لا تكون ناجمة عن الإجهاد أو...
- الثلاثاء, 14 أكتوبر 2025
مركّب في “الآيس كريم” قد يخلصك من الصلع
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن نتائج واعدة تشير إلى أن أحد بدائل السكر الشائعة المستخدمة في آلاف أنواع الحلوى...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
هل يدل “تململ الساقين” على باركنسون؟
كشفت دراسة علمية جديدة عن وجود ارتباط محتمل بين متلازمة تململ الساقين (RLS) ومرض باركنسون، مما يفتح الباب أمام...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
نصائح للتغلب على اضطرابات الشهية والهضم في الصيف
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف على وظائف الجسم وسلوكياته الغذائية، إذ تنخفض الشهية بشكل ملحوظ نتيجة توجيه...
