تحميل كتاب حياتنا الاسرية بدون عصبية مجانا pdf. وهو عبارة عن 100 فكرة لعلاج عصبية الوالدين والأبناء” من تأليف الدكتور عبد الله عبد المعطي. يهدف إلى تقديم حلول عملية للتعامل مع العصبية داخل الأسرة. يستعرض الكتاب تأثير العصبية على الأطفال. ويقدم أكثر من 100 فكرة وتجربة واقعية لمساعدة الوالدين في التحكم في غضبهم وتحسين التواصل مع أبنائهم.
تحميل كتاب حياتنا الاسرية بدون عصبية مجانا pdf
محتويات الكتاب:
- تأثير العصبية على الأطفال: يستعرض الكتاب كيف يمكن للحظات الغضب أن تؤثر سلبًا على نفسية الأطفال وتطورهم.
- مفاتيح العصبية الثلاثة: يقدم الكاتب ثلاثة مفاتيح رئيسية لفهم والتحكم في العصبية داخل الأسرة.
- أفكار عملية: يحتوي الكتاب على أكثر من 100 فكرة وتجربة واقعية تساعد الوالدين على تقليل العصبية وتحسين الجو الأسري.
أهداف الكتاب:
تحسين الجو الأسري: يقدم الكتاب استراتيجيات وأفكارًا لتحويل أجواء الأسرة إلى بيئة هادئة ومليئة بالحب والاحترام.
التعامل مع العصبية بشكل صحي: يساعد الوالدين على فهم جذور العصبية وتعلم طرق صحية للتعبير عن الغضب.
تعزيز العلاقة مع الأبناء: يقدم نصائح لبناء علاقة قوية ومبنية على الثقة بين الآباء والأبناء.
تنمية مهارات التحكم في الذات: يوفر أدوات لتطوير قدرة أفراد الأسرة على ضبط النفس والتعامل مع الضغوط اليومية.
لماذا نقرأ هذا الكتاب؟
- إذا كنت تعاني من التوتر أو العصبية في التعامل مع أطفالك.
- إذا كنت تبحث عن حلول عملية لتحسين أسلوب التربية.
- إذا كنت تريد تجنب تأثيرات العصبية السلبية على حياتك الأسرية.
رسالة الكتاب الأساسية: إن الهدوء والتفاهم هما المفتاح لتربية أبناء سعداء وواثقين بأنفسهم. وتحقيق بيئة أسرية متماسكة.
يهدف الكتاب إلى مساعدة الوالدين على التعامل مع العصبية والغضب داخل الأسرة بشكل إيجابي. مما يسهم في تحسين العلاقات بين أفراد الأسرة. يقدم الكتاب حلولًا عملية ومواقف واقعية تساعد على إدارة التوتر العائلي وتجنب الانفعالات الزائدة.